Dinkes Tanbu himbau masyarakat terapkan pola hidup sehat cegah Corona

Batulicin (ANTARA) - Dinas Kesehatan Kabupaten Tanah Bumbu, Kalimantan Selatan, mengghimbau kepada seluruh lapisan masyarakat yang ada di"Bumi Bersujud" untuk menerapkan pola hidup sehat guna mencagah virus Corona.

Kepala Dinas Kesehatan Tanah Bumbu H. Setia Budi, di Batulicin, Rabu mengatakan, masyarakat seharunya jangan terlalu panik terhadap isu virus corona yang mewabah di beberapa negara.

"Sebenarnya virus corona adalah suatu penyakit yang menyerang daya tahan tubuh kita, oleh sebab itu kalau tubuh kita sering mengkonsumsi makanan bergizi dan bervitamin maka hal itu dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita," ujarnya.

Dia menjelaskan, cara terbaik untuk mencegah infeksi virus corona adalah dengan menerapkan pola hidup sehat diantaranya mencuci tangan sesering mungkin menggunakan sabun.

Basahi tangan dengan air hangat kemudian tuangkan sabun lembut. Usap sabun hingga berbusa selama 20-30 detik kemudian basuh tangan dengan air hangat mengalir.

Jauhkan tangan dari mata, hidung, dan mulut. Ada kemungkinan saat kita bersentuhan dengan virus di permukaan seperti gagang pintu atau meja dapur. Jika hal ini terjadi, kuman akan menempel di tangan dan mudah masuk ke dalam tubuh saat menyentuh wajah.

Disinfeksi permukaan yang sering disentuh setiap hari menggunakan produk pembunuh virus. Dan kenakan masker sekali pakai selama di luar ruangan.

"Pola hidup sehat seperti memilih mengonsumsi makanan sehat dan mencukupi kebutuhan cairan tubuh, mengelola stres, istirahat yang cukup dan berhenti melakukan kebiasaan buruk yang membahayakan kesehatan adalah cara efektif mencegah virus," pungkasnya.