Banjarmasin (ANTARA) - Guna mencegah dan memutus mata rantai COVID-19, Kapolsek Banjarmasin Tengah (Banteng) Kompol Irwan Kurniadi SIK mengajak para personel Polsek setempat untuk berolahraga pagi.
"Kami lakukan olahraga pagi agar badan tetap segar dan organ tubuh berfungsi dengan baik sehingga bisa meningkatkan imun tubuh," ucapnya di Banjarmasin, Jumat.
Dikatakannya, dengan meningkatnya imun tubuh maka stamina dan kekebalan tubuh menjadi kuat sehingga bisa melawan apabila ada virus yang hendak masuk ke tubuh.
Olahraga pagi kali ini dilakukn dengan gerak jalan santai sejauh lebih kurang satu kilometer dan setelah itu dilanjutkan dengan senam pagi di halaman Polsek.
Kompol Irwam juga mengatakan kalau tubuh dan jiwa sehat tentu dalam bekerja anggota menjadi semangat dalam melaksanakan tugas Kamtibmas di wilayah hukum mereka masing-masing.
Olahraga pagi yang langsung dipimpin oleh Kapolsek Banteng itu dilakukan karena mengingat begitu pentingnya berolahraga bagi kesehatan apalagi saat pandemi COVID-19.
"Saya ingatkan, olahraga itu anggap sebagai resfresing untuk menghilangkan kepenatan dan kejenuhan, maka manfaatkan dengan baik saat kita berolahraga," ujarnya kepada Wartawan Kantor Berita Antara.
