• Top News
  • Terkini
  • Rilis Pers
Antaranews.com
Tentang Kami
Antara News kalsel
Rabu, 30 Juli 2025
Antara News kalsel
Antara News kalsel
  • Home
  • Nusantara
      • antaranews.com
      • Aceh/NAD
      • Bali
      • Bangka/Belitung
      • Banten
      • Bengkulu
      • Gorontalo
      • Jambi
      • Jawa Barat
      • Jawa Tengah
      • Jawa Timur
      • Kalimantan Barat
      • Kalimantan Selatan
      • Kalimantan Tengah
      • Kalimantan Timur
      • Kalimantan Utara
      • Kepulauan Riau
      • Kuala Lumpur
      • Lampung
      • Maluku
      • Megapolitan
      • NTB
      • NTT
      • Papua
      • Papua Tengah
      • Riau
      • Sulawesi Selatan
      • Sulawesi Tengah
      • Sulawesi Tenggara
      • Sulawesi Utara
      • Sumatera Barat
      • Sumatera Selatan
      • Sumatera Utara
      • Yogyakarta
  • Pariwisata & Lingkungan Hidup
    • Kalsel pulihkan fungsi ekologis hutan kritis melalui pola kemitraan

      Kalsel pulihkan fungsi ekologis hutan kritis melalui pola kemitraan

      Kamis, 24 Juli 2025 18:12

      Geopark Meratus ditekankan harus sejahterakan warga

      Geopark Meratus ditekankan harus sejahterakan warga

      Sabtu, 19 Juli 2025 17:03

      Tapak habitat Bekantan Pulau Curiak bagian dari Geopark Meratus

      Tapak habitat Bekantan Pulau Curiak bagian dari Geopark Meratus

      Sabtu, 12 Juli 2025 9:38

      Kalsel bentuk UPTD kelola 179 ribu hektare kawasan konservasi laut

      Kalsel bentuk UPTD kelola 179 ribu hektare kawasan konservasi laut

      Senin, 30 Juni 2025 19:37

      Kalsel tanam 1.000 bibit bintaro untuk reboisasi hutan di pusat perkantoran

      Kalsel tanam 1.000 bibit bintaro untuk reboisasi hutan di pusat perkantoran

      Jumat, 13 Juni 2025 22:01

  • Nasional
    • Mentan: Rp1.000 per dolar jika hilirisasi serius dijalankan

      Mentan: Rp1.000 per dolar jika hilirisasi serius dijalankan

      Selasa, 29 Juli 2025 20:49

      Presiden Prabowo puji PM Anwar bantu Thailand-Kamboja gencatan senjata

      Presiden Prabowo puji PM Anwar bantu Thailand-Kamboja gencatan senjata

      Selasa, 29 Juli 2025 12:59

      Rupiah hari ini Rp16.387 per dolar AS, merosot 23 poin

      Rupiah hari ini Rp16.387 per dolar AS, merosot 23 poin

      Selasa, 29 Juli 2025 12:50

      Emas Antam hari ini turun lagi jadi Rp1,906 juta/gram

      Emas Antam hari ini turun lagi jadi Rp1,906 juta/gram

      Selasa, 29 Juli 2025 12:38

      Jamur morel spesies baru  ditemukan di Gunung Rinjani

      Jamur morel spesies baru ditemukan di Gunung Rinjani

      Senin, 28 Juli 2025 16:16

  • Seputar Kalsel
    • Pemprov Kalsel
    • Kotabaru
    • DPRD Kotabaru
    • Tanah Bumbu
    • Hulu Sungai Utara
    • Hulu Sungai Selatan
    • Hulu Sungai Tengah
    • Balangan
    • Tanah Laut
    • Yayasan Amanah Bangun Negeri
    • Banjarbaru
    • DPRD Kalsel
    • Tapin
    • Barito Kuala
    • DPRD Balangan
    • Banjar
    • Banjarmasin
    • Tabalong
    • Umum
    • Olahraga
      • ASEAN U-23 2025 - Indonesia vs Vietnam berakhir 0-1

        ASEAN U-23 2025 - Indonesia vs Vietnam berakhir 0-1

        Selasa, 29 Juli 2025 22:41

        ASEAN U-23 -  Indonesia tertinggal 0-1 pada babak pertama

        ASEAN U-23 - Indonesia tertinggal 0-1 pada babak pertama

        Selasa, 29 Juli 2025 21:21

        ASEAN U-23 2025 - Thailand juara 3, tekuk Filipina 3-1

        ASEAN U-23 2025 - Thailand juara 3, tekuk Filipina 3-1

        Senin, 28 Juli 2025 22:51

        ASEAN U-23 - Achmad Maulana jadikan kegagalan di GBK sebagai motivasi

        ASEAN U-23 - Achmad Maulana jadikan kegagalan di GBK sebagai motivasi

        Senin, 28 Juli 2025 21:26

        Final ASEAN U-23 - Vietnam siapkan skema adu penalti

        Final ASEAN U-23 - Vietnam siapkan skema adu penalti

        Senin, 28 Juli 2025 21:01

    • Pendidikan
        • Berita ULM
        • POLIBAN BANJARMASIN
        ULM gelar Wisuda ke-125 meski ijazah lulusan terbakar

        ULM gelar Wisuda ke-125 meski ijazah lulusan terbakar

        Senin, 28 Juli 2025 15:09

        Gedung Rektorat ULM terbakar hebat

        Gedung Rektorat ULM terbakar hebat

        Senin, 28 Juli 2025 8:20

        Verifikasi guru besar oleh Itjen tak berdampak kepada ULM secara institusi

        Verifikasi guru besar oleh Itjen tak berdampak kepada ULM secara institusi

        Sabtu, 26 Juli 2025 13:33

        ULM dan PLN kerja sama riset pengembangan energi dan teknologi di Kalimantan

        ULM dan PLN kerja sama riset pengembangan energi dan teknologi di Kalimantan

        Jumat, 25 Juli 2025 16:56

        Poliban pasang alat cerdas deteksi dini Karhutla di Tanah Bumbu

        Poliban pasang alat cerdas deteksi dini Karhutla di Tanah Bumbu

        Rabu, 16 Juli 2025 23:07

        Depisa Poliban diciptakan jadi alat cerdas deteksi dini karhutla

        Depisa Poliban diciptakan jadi alat cerdas deteksi dini karhutla

        Selasa, 15 Juli 2025 20:56

        Direktur Poliban apresiasi dukungan pemerintah tingkatkan tukin dosen

        Direktur Poliban apresiasi dukungan pemerintah tingkatkan tukin dosen

        Senin, 14 Juli 2025 11:44

        Poliban-Polatta jajaki kerja sama strategis

        Poliban-Polatta jajaki kerja sama strategis

        Minggu, 29 Juni 2025 23:43

    • English News
      • YABN provides MBG training for PAUD teachers and caterers

        YABN provides MBG training for PAUD teachers and caterers

        Rabu, 30 Juli 2025 2:20

        Secretary appreciates "Kotabaru Hebat Archipelago Youth Service" participants

        Secretary appreciates "Kotabaru Hebat Archipelago Youth Service" participants

        Selasa, 29 Juli 2025 17:01

        South Kalimantan's inflation1.42 percent, basic food price stable

        South Kalimantan's inflation1.42 percent, basic food price stable

        Selasa, 29 Juli 2025 1:34

        Put out small fire before spreading: HSU Police

        Put out small fire before spreading: HSU Police

        Selasa, 29 Juli 2025 0:28

        Banjarmasin launches eco village for English learning tourists

        Banjarmasin launches eco village for English learning tourists

        Senin, 28 Juli 2025 0:25

    • Infografik
    • Foto
      • PLN Kalselteng wujudkan listrik di wilayah 3T melalui SuperSUN

        PLN Kalselteng wujudkan listrik di wilayah 3T melalui SuperSUN

        Selasa, 29 Juli 2025 21:31

        GM PLN Kalselteng beri arahan bagi jajaran demi pelayanan terbaik

        GM PLN Kalselteng beri arahan bagi jajaran demi pelayanan terbaik

        Minggu, 27 Juli 2025 19:58

        DPRD apresisasi kinerja Disdik Tanah Bumbu

        DPRD apresisasi kinerja Disdik Tanah Bumbu

        Selasa, 22 Juli 2025 9:09

        Nasib proyek Jembatan Batulicin-Pulau Laut Kotabaru sepanjang 6,5 km

        Nasib proyek Jembatan Batulicin-Pulau Laut Kotabaru sepanjang 6,5 km

        Selasa, 15 Juli 2025 16:41

        Tapak habitat Bekantan Pulau Curiak bagian dari Geopark Meratus

        Tapak habitat Bekantan Pulau Curiak bagian dari Geopark Meratus

        Sabtu, 12 Juli 2025 9:38

    • Video
      • Perbaikan gizi dan sanitasi jadi fokus Kalsel turunkan angka stunting

        Perbaikan gizi dan sanitasi jadi fokus Kalsel turunkan angka stunting

        Selasa, 29 Juli 2025 21:35

        Kalsel tingkatkan kesiapsiagaan hadapi risiko bencana Karhutla

        Kalsel tingkatkan kesiapsiagaan hadapi risiko bencana Karhutla

        Senin, 28 Juli 2025 23:59

        Kalsel optimalisasi kompetensi TAGANA dalam hadapi bencana

        Kalsel optimalisasi kompetensi TAGANA dalam hadapi bencana

        Senin, 28 Juli 2025 19:37

        Feature - Jejak Konservasi Monyet Besar dari Dunia Lama di Pulau Kecil yang Mendunia Bagian 3

        Feature - Jejak Konservasi Monyet Besar dari Dunia Lama di Pulau Kecil yang Mendunia Bagian 3

        Senin, 28 Juli 2025 18:28

        Feature - Jejak Konservasi Monyet Besar dari Dunia Lama di Pulau Kecil yang Mendunia Bagian 2

        Feature - Jejak Konservasi Monyet Besar dari Dunia Lama di Pulau Kecil yang Mendunia Bagian 2

        Senin, 28 Juli 2025 14:57

    Cara Fajar raih emas

    Senin, 4 Oktober 2021 7:03 WIB

    Cara Fajar raih emas

    Fajar Abdul Rahman pesenam asal Sumatera Selatan yang menyabet medali emas berkat keluwesannya di nomor kuda pelana untuk senam artistik putra dalam PON XX Papua di Istora Papua Bangkit, Minggu (3/10/2021) (ANTARA/Livia Kristianti)

    Jayapura (ANTARA) - Fajar Abdul Rahman, pesenam asal Sumatera Selatan, membagikan caranya menaklukkan senam artistik nomor kuda pelana di PON XX Papua hingga berhasil menyabet medali emas.

    Setelah giat berlatih, ia berhasil menunjukkan keluwesan untuk memutar kakinya di atas alat kuda pelana atau dikenal juga dengan sebutan pommel horse saat menjadi finalis senam artistik putra di Istora Papua Bangkit.

    “Kuncinya untuk bisa sukses di atas kuda pelana ini satu sih, harus rileks. Kalau tidak rileks, nantinya saat pengulangan tidak maksimal. Karena butuh pengulangan yang berlanjut dan tidak ada jedanya,” kata Fajar saat diwawancarai usai bertanding, Minggu.

    Ia sebenarnya tak menyangka, persiapan untuk menyiapkan mental agar tetap fokus namun tidak tegang membawa dirinya pada emas pertamanya dalam perhelatan Pekan Olahraga Nasional.
    Baca juga: Pesenam Rusia rebut tiga medali Olimpiade

    Fajar mengatakan ini kali ketiganya mengikuti PON, namun ia merasa di PON XX Papua ia bisa mengeluarkan performa terbaiknya di arena pertandingan.

    Memupuk rasa percaya diri dan membatasi diri dari penggunaan gadget mendekati perhelatan PON Papua dinilainya menjadi cara ampuh menyiapkan dirinya bisa tetap tenang saat bertanding untuk meraih kemenangan.

    “Saya benar- benar menjaga mentalitas saya, saya memang bukan orang yang luar biasa. Tapi saya selalu mencoba yang terbaik,” kata Fajar.

    Fajar berhasil mengamankan posisi pertama pada nomor kuda pelana setelah mendapatkan poin mencapai 11.825.

    Ia menyisihkan Audi Ashari yang terjun mewakili Papua dengan poin 11.700 di tempat kedua dengan medali peraknya serta M. Tri Saputra atlet asal Riau dengan medali perunggu dan total poin 11.625.

    Percaya diri dan melakukan yang terbaik pun akan terus dijaga oleh Fajar untuk perhelatan nomor pertandingan palang sejajar yang akan dijajalnya Senin (4/10).

    “Kalau memang sudah digarisinnya seperti itu, mudah- mudahan saya bisa dapat (medali emas) karena besar harapan aya untuk palang sejajar. Saya akan berusaha yang terbaik, selebihnya saya serahkan sama yang di Atas,” tutup Fajar.

    Baca juga: Pesenam Jepang Uchimura positif COVID-19 jelang event

    Pewarta: Livia Kristianti
    Editor : Imam Hanafi
    COPYRIGHT © ANTARA 2025

    Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.



    • Whatsapp
    • facebook
    • twitter
    • email
    • pinterest

    Berita Terkait

    PON 2024 - Sepak bola: Kalsel pastikan tempat di semifinal

    PON 2024 - Sepak bola: Kalsel pastikan tempat di semifinal

    13 September 2024 19:47

    PON 2024 - Terbang layang: Papua Tengah mendulang emas lagi

    PON 2024 - Terbang layang: Papua Tengah mendulang emas lagi

    12 September 2024 22:48

    PON 2024 - Prestasi atlet dayung Papua Barat lampaui ekspektasi

    PON 2024 - Prestasi atlet dayung Papua Barat lampaui ekspektasi

    9 September 2024 22:50

    PON 2024 - Panjat tebing: Atlet kembar Papua sabet dua medali

    PON 2024 - Panjat tebing: Atlet kembar Papua sabet dua medali

    7 September 2024 22:19

    President lauds Papua for implementing PON, Peparnas well

    President lauds Papua for implementing PON, Peparnas well

    13 November 2021 23:44

    Haji Ijai turun tangan dukung olahraga sambo dan MMA Tapin

    Haji Ijai turun tangan dukung olahraga sambo dan MMA Tapin

    3 November 2021 07:25

    NPCI Kaltim harapkan  bonus Peparnas dan PON sama

    NPCI Kaltim harapkan bonus Peparnas dan PON sama

    1 November 2021 07:44

    There is a bonus for Papua PON medalists: Dispora

    There is a bonus for Papua PON medalists: Dispora

    18 Oktober 2021 00:18

    Terpopuler

    Pengangkatan dan Pelantikan Dewan Komisaris Bank Kalsel telah sesuai regulasi

    Pengangkatan dan Pelantikan Dewan Komisaris Bank Kalsel telah sesuai regulasi

    Ardiansyah pimpin PKS Kalsel

    Ardiansyah pimpin PKS Kalsel

    Bekuk 27 tersangka, Polda Kalsel ungkap 19 kasus menonjol

    Bekuk 27 tersangka, Polda Kalsel ungkap 19 kasus menonjol

    Bejat, pria paruh baya cabuli anak tetangga di Banjarmasin

    Bejat, pria paruh baya cabuli anak tetangga di Banjarmasin

    Belasan pasangan nikah massal di Kantor Kemenag HST

    Belasan pasangan nikah massal di Kantor Kemenag HST

    Top News

    • Empat saksi diperiksa terkait kebakaran ULM

      Empat saksi diperiksa terkait kebakaran ULM

      6 jam lalu

    • ULM gelar Wisuda ke-125 meski ijazah lulusan terbakar

      ULM gelar Wisuda ke-125 meski ijazah lulusan terbakar

      28 Juli 2025 15:09

    • Labfor Mabes Polri selidiki kebakaran Gedung Rektorat ULM

      Labfor Mabes Polri selidiki kebakaran Gedung Rektorat ULM

      28 Juli 2025 15:06

    • Gedung Rektorat ULM terbakar hebat

      Gedung Rektorat ULM terbakar hebat

      28 Juli 2025 08:20

    • China Open 2025 - Fajar/Fikri juara, kalahkan wakil Malaysia

      China Open 2025 - Fajar/Fikri juara, kalahkan wakil Malaysia

      27 Juli 2025 20:02

    Antara News kalsel
    kalsel.antaranews.com
    Copyright © 2025
    • Top News
    • Terkini
    • RSS
    • Twitter
    • Facebook
    • Seputar Kalsel
    • Olahraga
    • Pendidikan
    • English News
    • Ketentuan Penggunaan
    • Tentang Kami
    • Pedoman
    • Kebijakan Privasi
    • BrandA
    • ANTARA Foto
    • Korporat
    • PPID
    • www.antaranews.com
    • Antara Foto
    • IMQ
    • Asianet
    • OANA
    notification icon
    Dapatkan Berita Terkini khusus untuk anda dengan mengaktifkan notifikasi Antaranews.com