Pelaihari, (Antaranews Kalsel)- Pusat Kesehatan Masyarakat (Puskesmas) Kecamatan Pelaihari, Kabupaten Tanah Laut, Kalimantan Selatan mengadakan sosialisasi Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS), di Aula Madrasah Aliyah Negeri Insan Cendekia Tanah Laut (MAN IC), Rabu (8/8).
“Sosialisasi GERMAS diikuti siswa Kelas XI (sebelas) MAN IC,” ujar Kepala Puskesmas Kecamatan Pelaihari dr Nelly Meiliana M, di Pelaihari.
Menurut dia, GERMAS merupakan tindakan sistematis dan terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas hidup.
Pelaksanaan GERMAS, sebut dia, harus dimulai dari keluarga terutama kemauan diri sendiri, karena keluarga adalah bagian terkecil dari masyarakat yang membentuk kepribadian.
“Menanamkan sejak dini perilaku hidup sehat merupakan upaya preventif mencegah persebaran penyakit,” jelasnya.
Dijelaskan, GERMAS dapat dilakukan dengan cara melakukan aktifitas fisik, mengkonsumsi sayur dan buah, tidak merokok, tidak mengonsumsi alkohol, memeriksa kesehatan secara rutin, membersihkan lingkungan, dan menggunakan toilet atau kamar mandi yang bersih.
“Tiga kegiatan tersebut dapat dimulai dari diri sendiri dan keluarga, dilakukan saat ini juga, dan tidak membutuhkan biaya yang besar,” ungkapnya.
Sementara itu, Kepala MAN ICT Kalsel Hilal Najmi mengucapkan ucapan terima kasih kepada Puskesmas Pelaihari telah bersedia meluangkan waktu mengadakan sosialisasi di MAN ICT berisi informasi yang sangat bermanfaat tentang GERMAS.
Pada kesempatan tersebut, Puskesmas Pelaihari juga mensosialisasikan kesehatan gigi dan a melakukan pemeriksaan kesehatan kepada para siswa kelas XI.
Puskesmas Pelaihari Sosialisasi GERMAS di MAN IC
Kamis, 9 Agustus 2018 17:25 WIB
Menanamkan sejak dini perilaku hidup sehat merupakan upaya preventif mencegah persebaran penyakit,